藝術治療

藝術治療

顧名思義,藝術治療是以藝術創作為媒介,達至治療效果的非言語心理治療方式。

藝術的可能性很大。它可以應用於所有人,我們相信每個人都有與生俱來的內在資源,無須任何藝術創作經驗,都可以透過藝術去表達自己。另外,參加者可藉由藝術創作過程,探討內在和他人人際關係,並深化個人成長與需求,從而建立自我,啟發潛能解決問題和面對未來的挑戰,達至持久性的改變。

社區文化發展中心於2014年成立藝術治療服務中心,鑑於藝術治療在社區發展及個人成長中擔任重要角色,為有需要的人士提供個人、親子或團體之臨床治療服務,亦與不同的機構合作,舉辦講座、工作坊及策劃展覽。中心除了負責聯絡藝術治療師外,還提供場地和配備各種美術物料與音樂器材等。

我們相信藝術治療能促進個人善用內在資源,促進自我了解及身心健康,並讓社群/社區凝聚與團結,乃至促進社會結構性的改變。

藝術治療可分成以下五種
1) 視覺藝術治療:
運用不同的美術形式,例如黏土、拼貼、繪畫、指畫顏料等創作圖像,有助
  • 啟發個人創意
  • 把內在情感具像化
  • 有助緩和情感上的衝突
  • 提高當事人對事物的洞察力
  • 達到淨化情緒的效果
2) 音樂治療:
利用樂器或音樂元素(例如和聲、節奏、旋律、音高等)表達內心感受。有助改善及提升參加者在
  • 情緒
  • 言語
  • 社交
  • 認知
  • 等方面的能力
3) 戲劇治療:
運用戲劇方式(包括身體舞動、角色扮演、各個感官交流及分享等)來進行心理治療,用身體來訴說故事,有助:
  • 轉化生命經驗和整合情緒
  • 參加者自然流露情感
  • 表達內在需要及釋放壓抑的情緒如恐懼、憂慮及挫折感等
4) 舞蹈治療:
透過有節奏及創造性的動作表現自我,有助:
  • 表達內心思緒、激勵個人化的表現
  • 放鬆繃緊的肌肉及加強肢體的協調能力
  • 提高自信
  • 減輕精神壓力
5) 表達藝術治療:
綜合兩種或以上的藝術媒介,包括視覺藝術、音樂、舞蹈、戲劇、創作故事等,讓參加者因應自己的意願選擇形式,並有助:
  • 善用內在資源
  • 自我了解
  • 提升自我意識
  • 提升創造力
  • 提升自癒能力
歷年舉辦活動:
  • 2007年 8個藝術與治療工作坊系列
  • 2008年 藝展心窗- 促進青少年精神健康計劃
  • 2010年 戲劇治療與精神康復服務
  • 2013年 表達藝術治療與精神康復研討會及工作坊
  • 2014年 讓愛飛翔:關注兒童衰傷計劃 - 表達藝術展
  • 2014年 服務兒童、父母及照顧者的創意 藝術治療: 國際研討會
  • 2014年 藝術。治療。生命 藝術治療師彭秀芝 作品展
  • 2015年 三地創意藝術治療交流 - 邁進身心靈健康工作坊及研討會
  • 2016年 "Moving Circle" Dance & Movement Therapy Conference 舞蹈藝術治療研討會
  • 2017年 美樂活心靈:音樂充權與治療研討會
  • 2015年 - 2018年 舞動我心計劃(舞蹈治療與SEN學生或家長)
  • 2018年 樂隨風中風合唱團
  • 2019年 守護人心 - 義務提供「後612」情緒支援
  • 2019年 - 2020年 紫紅計劃 2 - 受家暴婦女與戲劇治療
藝術治療刊物出版:
  • 2008年 藝展心窗- 促進青少年精神健康計劃
  • 2010年 戲劇治療與精神康復服務研討會文集
  • 2013年 表達藝術治療與精神康復研討會文集
  • 2014年 服務兒童、父母及照顧者的創意 藝術治療: 國際研討會文集
  • 2015年 三地創意藝術治療交流 - 邁進身心靈健康工作坊及研討會
  • 2016年 舞蹈藝術治療研討會文集
  • 2017年 美樂活心靈:音樂充權與治療研討會文集
  • 2018年 樂隨風合唱團巨獻:唱到甩肺音樂會 DVD

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