靜觀舞蹈動作治療小組

由醫務衛生局撥款
社區文化發展中心主辦

望增進「照顧者與被照顧者」關係，由註冊舞蹈動作治療師、註冊職業治療師及認證臨床心理學家合作設計本課程。

透過身心介入療法，增進照顧者的身體覺察和非言語溝通，鼓勵他們互相分享和支持，進行自我反思和探索。同時提升他們對被照顧者的理解，培養同理心及情感連結，提高照顧品質。此外，舞蹈動作治療有助照顧者釋放積壓的情緒壓力和疲勞，平衡身心健康，以更好狀態投入照顧。

對象：
家庭或專業照顧者 + 被照顧者組合
[ 家庭或專業照顧者- 不限年齡，不限程度
被照顧者 – 50歲或以上被照顧者（精神健康需要者優先）]
*照顧者需與被照顧者配對參加

時間：逢星期二 15:00 – 16:30（15節）

名額：每班 14 對照顧者及被照顧者

地點：賽馬會創意藝術中心 JCCAC L205 – 208 社區文化發展中心 CCCD

費用：全免（須預繳 $150 按金，照顧者出席 10 節、被照顧者出席 4 節以上將全數退回，如有特殊情況可酌情處理）

【照顧者出席】（共 6 節）
2024 年 12 月 3, 10, 17 日、2025 年 1 月 7, 14, 21 日
– 釋放壓力，了解自我及被照顧者身心需求
– 學習身體同理感及非語言溝通的重要性

【照顧者及被照顧者共同出席】（共 6 節）
2025 年 2 月 11, 18, 25 日、2025年 3 月 4, 11, 18 日
– 調整兩者步代與身心聯繫
– 體驗正向、慈愛、非語言的身心表達

【照顧者出席】（共 3 節）
2025 年 3 月 25 日、4 月 1, 8 日
– 整合及深化身心經驗，總結小组學習經驗
– 照顧者互相欣賞、支持，分享生活難題及解決方法

如有任何查詢，亦歡迎透過電郵 lanlan@cccd.hk

或致電 2891 8482 / 60165727 與項目統籌余小姐聯絡。

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